Kategori: Sömn
Sömnpusslet Åker Till Gotland I Sommar!
Sömnpusslet Åker Till Gotland I Sommar! Efter några inspirerande samtal med tidigare deltagare är det nu klart, Sömnpusslet åker till Gotland i sommar! Från att ha varit en ren onlinekurs har ... Read More
Alla dessa prylar som ska få dig att stressa ner
Hoppas Du Också Att En Pryl Ska Få Dig Att Stressa Ner? Jag ser dem hela tiden. Grejer, appar, prylar, apparater, saker som ska få dig att stressa ner och/eller sova gott. Nu senast dök denna upp ... Read More
Kan vi prata lite om skammen kring sömnproblem?
Kan vi prata lite om skammen kring sömnproblem? Eller vågar du inte prata om skammen kring sömnproblem? Nej, jag tror faktiskt inte det. Inte ens lite, för den verkar vara så ohyggligt stor att ... Read More
Är Svenskens sömnproblem något jag hittar på?
Nej, Svenskens Sömnproblem Är Inget Jag Hittar På! Fast ibland känns det så… Eftersom så få testar Sömnpusslet, så undrar jag ibland om jag fabulerar. Finns det verkligen ett sömnpro... Read More
Resa med kedjetäcke + Gratis webinar
Resa Med Kedjetäcke + Gratis Webinar Nu var det länge sedan jag höll ett webinar, så nästa torsdag är det dags igen. Tillhör du dem som måste använda saker för att kunna sova ordentligt, t... Read More
Det svenska pillersamhället ökar!
Det svenska pillersamhället ökar! Det är tragiskt och det är sant, Det svenska pillersamhället ökar. Var nionde svensk knaprar och förmodligen helt i onödan. Psykofarmaka har tydligen blivit s... Read More
Försöker du fixa din sömnproblematik helt själv?
Försöker du fixa din sömnproblematik helt själv? Min erfarenhet är att tjejer kör på duktig-flicka-syndromet även när det gäller sömnproblematik. Dessvärre fungerar det inte särskilt bra.... Read More
Tillhör Du Dem Som Vaknar Trött Om Morgnarna?
Tillhör Du Dem Som Vaknar Trött Om Morgnarna? Många tror att det är sömnen i sig som gör dig utvilad, men i själva verket är det kvaliteten på sovandet det handlar om. Det räcker alltså int... Read More