Vad kan bra eller dålig sömn göra för ditt kärleksliv? För några veckor sedan blev jag tillfrågan om jag kunde tänka mig att vara med i en intervjuserie som Devi Ann Wieser tänkte hålla. Ho...Read More
Åldrandet med dess förluster och vinster Vi pratar ofta om åldrandet som om det var något som kommer ”sen”. Så ser inte jag det, att bli gammal är en process och den pågår precis h...Read More
Känner Du Dig Fin? Varje tisdag kan du komma till Obruten Mark på Facebook för att ställa frågor till mig om ditt välmående. Det kan handla om nästan vad som helst. Sömn och stress har givetv...Read More
Hoppas Du Också Att En Pryl Ska Få Dig Att Stressa Ner? Jag ser dem hela tiden. Grejer, appar, prylar, apparater, saker som ska få dig att stressa ner och/eller sova gott. Nu senast dök denna upp ...Read More
På Tal Om Vansinnet I Stockholm! Men det är inte första gången vi får känna av vansinnet i Stockholm. Det som utrycker sig i brutalitet och död. I denna artikel pratar Per Wirtén om vår vack...Read More
Våra Hjärtan Kommunicerar Med Varandra, Oavsett Om Du Vet Det Eller Inte! På Heart Math Institute i USA studerar man med vetenskapliga metoder våra energifält och hur våra hjärtan kommunicera...Read More
Resa Med Kedjetäcke + Gratis Webinar Nu var det länge sedan jag höll ett webinar, så nästa torsdag är det dags igen. Tillhör du dem som måste använda saker för att kunna sova ordentligt, t...Read More
Har Du Ens Tid För Mindfulness? Visst är det en bra fråga? Och visst skulle du vilja hinna? Och visst är det svårt att finna tiden? Det här är annorlunda! Något du kan göra när du promenerar...Read More
Vill Du Ställa Frågor Till Mig Live? Det är en sak att kolla in videos, läsa nyhetsbrev och följa en blogg. Det är något helt annat att få sina funderingar bemötta i realtid! Därför har jag...Read More
Vem Är Du? En genial video! Bara 38 sekunder lång. Visst är det så livet är? Så mycket att hantera. Att ta sig igenom. Att hitta hos sig själv. Så mycket, att du oftast inte ens vet vad det ä...Read More